Tule tõsta oma vibratsiooni tänulikkusega

Teadlaste läbiviidud uuringud on näidanud, et inimesed, kes praktiseerivad teadlikult tänulikkust on oluliselt õnnelikumad, kui need, kes tänulikkusele teadlikku tähelepanu ei pööra. Lisaks hakkavad nad teistele inimestele rohkem meeldima ja nende tervis paraneb.

Tänulikus parandab enesekindlust, une kvaliteeti ja loob rohkem võimalusi karjääris. Tänulik inimene näeb parem välja, saab rohkem tehtud, langetab lihtsamini otsuseid, saavutab ladusamalt eesmärke ja on parem juht.

Mängi seda või mõnd muud rahulikku ilma sõnadeta muusikapala, mis aitab sul lõdvestuda. Keera heli tugevust madalamaks, et see oleks meditatsiooni lugemisest vaiksem.

Mängi seda või mõnd muud rahulikku ilma sõnadeta muusikapala, mis aitab sul lõdvestuda. Keera heli tugevust madalamaks, et see oleks meditatsiooni lugemisest vaiksem.